Limpeza: Lave o rosto duas vezes ao dia com um limpador suave e use um tônico para remover impurezas. Isso ajuda a prevenir a acne e a manter a pele brilhante.
Limpieza: Lávese la cara dos veces al día con un limpiador suave y use un tónico para eliminar las impurezas. Esto ayuda a prevenir los brotes de acné y a mantener la piel radiante.
Hidratação: Hidrate o rosto com um hidratante adequado para o seu tipo de pele. Isso ajudará a manter a pele macia e hidratada, prevenindo a aparência de rugas e linhas finas.
Hidratación: Hidrata tu rostro con una crema hidratante adecuada a tu tipo de piel. Esto ayudará a mantener tu piel suave e hidratada, previniendo la aparición de arrugas y líneas finas.
Proteção solar: Use protetor solar diariamente para prevenir danos causados pelo sol, como envelhecimento precoce da pele e câncer de pele.
Protección solar: use protector solar a diario para prevenir el daño solar, como el envejecimiento prematuro de la piel y el cáncer de piel.
Alimentação: Consuma uma dieta saudável e balanceada, rica em vitaminas e minerais, para manter a pele saudável e radiante.
Dieta: Consume una dieta sana y equilibrada rica en vitaminas y minerales para mantener tu piel sana y radiante.
Sono: Durma pelo menos 7-8 horas por noite para permitir que a pele se regenere e se cure. A falta de sono pode levar a olheiras e ao envelhecimento precoce da pele.
Sueño: Duerma al menos 7-8 horas por noche para permitir que su piel se regenere y sane. La falta de sueño puede provocar ojeras y envejecimiento prematuro de la piel.